豆类意大利面沙拉（低脂）

Name: 豆类意大利面沙拉（低脂）
Ingredients: 1 can 斑豆，沥干并冲洗; 1/2 大红洋葱，切碎; 2 新鲜西红柿，切碎; 1/2 大黄瓜，切碎; 1/2 c. 新鲜蘑菇切片; 10 低卡路里意大利酱; 2 c. 煮熟的宽面条

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豆类意大利面沙拉（低脂）是一顿比较简单的晚餐。用 1 罐斑豆（沥干并冲洗）、1/2 个大红洋葱（切碎）、2 个新鲜西红柿（切碎）、1/2 个大黄瓜（切碎）和 1/2 个黄瓜制成。新鲜蘑菇切片，此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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#沙拉 #意面 #低脂肪 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 can 斑豆，沥干并冲洗

1/2 大红洋葱，切碎

2 新鲜西红柿，切碎

1/2 大黄瓜，切碎

1/2 c. 新鲜蘑菇切片

10 低卡路里意大利酱

2 c. 煮熟的宽面条

👨‍🍳 做法

将所有成分混合；寒意。

2人份含300卡路里和微量脂肪。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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