基本のマカロニ&チーズ - 低脂肪

基本のマカロニ&チーズ - 低脂肪

⏱️ 1h 48mで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 1h 28m 👥 4人分 👁️ 15回閲覧

基本のマカロニ アンド チーズ - 低脂肪は、約 1 時間 48 分で準備できる適度に簡単なパスタ料理です。で作られました。バターの芽、 。小麦粉、 。塩、 。コショウと c.スキムミルクを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。ご家族でのディナーや特別な日のディナーに最適です。

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👨‍🍳 作り方

バターの芽、小麦粉、塩、コショウを混ぜながらホワイトソースを作り、スキムミルクを少しずつ加えます。

滑らかでとろみがつくまでワイヤー泡立て器でかき混ぜます。

脇に置いておきましょう。

調理済みのマカロニ 1/2 個を、無脂肪調理用スプレーをスプレーした 2 クォートのキャセロール皿の底に置きます。

玉ねぎ1/2個、塩、コショウ、チーズをふりかける。

繰り返す。

キャセロールにソースを注ぎます。

液体のバターバッドを上から注ぎます。

残りのチーズを上に振りかけます。上に詰め物を振りかけます。

蓋をして350度で30分焼きます。

蓋を外してさらに10分焼きます。

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