烤鳕鱼
这是一种享受鳕鱼和/或罗非鱼的健康方式,无需将所有时间都花在厨房里。我的家人很喜欢它,甚至孩子们也会期待我下次做鱼。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350 华氏度(175 摄氏度)。
将鳕鱼片放入烤盘中,加入足够的牛奶以覆盖整个烤盘底部。
用大蒜粉、洋葱粉、辣椒粉和盐给鱼片调味。
每片鱼片上至少放 3 片番茄。
在每个鱼片上添加黄油。
在每片鱼片上挤上 1 个柠檬。
在预热的烤箱中烘烤 30 至 45 分钟,直至鱼用叉子轻松剥落。
🍷 完美搭配
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