Costeletas de Cordeiro Assadas

Name: Costeletas de Cordeiro Assadas
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 3 ovos; 3 teaspoons Molho inglês; 12 (5.5 ounce) costeletas de cordeiro; 2 cups migalhas de pão seco

⏱️ Pronto em 55 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 45 min 👥 6 porções 👁️ 10 visualizações

São muito saborosos e são uma refeição principal fácil de preparar. Experimente servi-los com purê de batata, ervilha e abóbora.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Assado #Menos de 1 Hora #Jantar

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 45 min

Porções 6

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

3 ovos

3 teaspoons Molho inglês

12 (5.5 ounce) costeletas de cordeiro

2 cups migalhas de pão seco

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 738

% Valor Diário*

Gordura total 45.2g 58%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 462mg 20%

Carboidratos totais 26.7g 10%

Fibra alimentar 1.6g 6%

Açúcares totais 2.7g

Proteína 52.4g 105%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).

Em uma tigela média, misture os ovos e o molho inglês; mexa bem.

Mergulhe cada costeleta de cordeiro no molho e passe levemente na farinha de rosca.

Em seguida, arrume-os em uma assadeira de 9 x 13 polegadas.

Asse a 375 graus F (190 graus C) por 20 minutos, vire as costeletas e cozinhe por mais 20 minutos ou até o ponto desejado.