पकाई मछली

पकाई मछली

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बेक्ड फिश एक आसान डिनर है। 2 पौंड मछली फ़िललेट्स, जैतून का तेल, 8 औंस से बना। ताजा मशरूम, कटा हुआ, 1 (14 औंस) आटिचोक दिल, सूखा हुआ और आधा और बैंगन-टमाटर सॉस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।

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👨‍🍳 विधि

मछली को 13 x 9 इंच के बेकिंग डिश में रखें।

थोड़ा सा तेल लगाकर ब्रश करें.

नमक, काली मिर्च और लाल शिमला मिर्च छिड़कें।

बिना ढके 400° ओवन में 15 मिनट तक बेक करें।

मशरूम और आटिचोक जोड़ें; सब पर एक चम्मच बैंगन-टमाटर सॉस डालें।

ढकना; ओवन में वापस रखें और 20 मिनट तक बेक करें।

खोलें, 5 मिनट और बेक करें।

चाहें तो गरम पके चावल के साथ परोसें।

8 सर्विंग्स बनाता है.

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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