Concombres au four

Name: Concombres au four
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Ingredients: 4 concombres; 2 beurre; 1 poivre frais; 1/4 sel

⏱️ Prêt en 1h 10m 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 1h 👁️ 6 vues

Les concombres au four sont un dîner facile que vous pouvez préparer en 1 heure 10 minutes environ. Fabriquée avec des concombres, du beurre, du poivre frais et du sel, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.

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#Au Four #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 1h

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

4 concombres

2 beurre

1 poivre frais

1/4 sel

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 98

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 6.2g 8%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 629mg 27%

Glucides totaux 11.3g 4%

Fibres alimentaires 1.6g 6%

Sucres totaux 0g

Protéines 2.1g 4%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Placer 1 couche de concombres sur un plat allant au four.

Tamponnez les concombres avec le beurre.

Ajoutez un peu d'eau pour couvrir à peine les concombres.

Mélangez tous les assaisonnements dans un petit plat.

Ajoutez la moitié des assaisonnements à la première couche.

Ensuite, faites une deuxième couche en répétant avec le beurre et les assaisonnements.

Cuire à découvert dans un four à 400° pendant 1 heure.

Pendant les 30 premières minutes, faites pivoter la couche inférieure vers le haut, placez la deuxième couche vers le bas et terminez pour la deuxième incrémentation de 30 minutes.