Toast à l'avocat

Name: Toast à l'avocat
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 slices pain; 2 ounces Fromage cheddar, coupé en 8 morceaux; 1 avocat - pelé, dénoyauté et tranché

⏱️ Prêt en 15 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 5 min 👥 2 portions 👁️ 6 vues

Vous manquez d'ingrédients ? C’est rapide, facile et étonnamment copieux. Cette recette capitalise sur le goût merveilleux de l’avocat, alors assurez-vous que le vôtre soit de saison et mûr. L'idée de cette collation est que l'avocat submergera le fromage, mais le fromage ajoutera un goût supplémentaire au mélange.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 5 min

Portions 2

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

2 slices pain

2 ounces Fromage cheddar, coupé en 8 morceaux

1 avocat - pelé, dénoyauté et tranché

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 2

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 342

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 25g 32%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 353mg 15%

Glucides totaux 21.6g 8%

Fibres alimentaires 7.3g 26%

Sucres totaux 1.9g

Protéines 11g 22%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 300 degrés F (150 degrés C).

Placer le pain sur une plaque à pâtisserie; garnir chaque morceau de 4 morceaux de fromage cheddar.

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage fonde, environ 5 minutes.

Couvrir chaque tranche de pain de tranches d'avocat.