秋のカスタード

秋のカスタード

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秋のカスタードは、ほどよく簡単な夕食です。 2cで作りました。缶詰またはマッシュした調理済みカボチャ、小さじ1/2。塩、小さじ1シナモン、小さじ1/2生姜と小さじ1/4。ナツメグ、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

かぼちゃ、塩、スパイスを混ぜ合わせます。

残りの材料を加えます。 5オンスのカスタードカップ9個に注ぎます。浅い鍋にセットします。

鍋に1インチまで熱湯を入れます。

350°の中程度のオーブンで約40分間、または混合物がナイフに付着しなくなるまで焼きます。温かくても冷たくしてもお召し上がりいただけます。

お好みに応じて、ノンカロリー甘味料で甘くしたホイップドライミルクをトッピングします。

9回分作れ、1回あたり60カロリー。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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