Apfel-Orangen-Krautsalat (fettarm)
Apfel-Orangen-Krautsalat (fettarm) ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 1/2 c. fein zerkleinerter Kohl, 1 (10 1/4 Unzen) Dose Mandarinen, abgetropft, 1 mittelgroßer roter Delicious-Apfel, entkernt und gewürfelt, 1/2 c. fettfreie Kraft-Wunderwaffel und 1 EL. Mit braunem Zucker liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.
Geben Sie die ersten drei Zutaten in eine Schüssel und vermischen Sie sie. Miracle Whip und braunen Zucker vermischen.
Diese Mischung zur Kohlmischung geben und gut damit bestreichen.
Abdecken und eine Stunde kalt stellen.
Für 4 Personen.
Pro Portion: Fett 0,25 g, Kalorien 87, Protein 1 g, Cholesterin 1 mg, Kohlenhydrate 22 g, Natrium 225 mg.
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