アンディのクイック&イージー スニーキー・スロッピー・ジョーズ
このレシピは無数のオンラインレシピからまとめました。これ以上野菜に優しい選択肢が見つからず、冷蔵庫にバーベキューソースがありました。これは、子供や孫に優しいレシピで、いざという時の食事のために作ることもできます...または、通常のメニューのローテーションに加えて、苦労せずに野菜を摂取することができます。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
レンズ豆を小さな鍋に入れ、2カップの熱湯を注ぎます。
沸騰させます。火を弱め、レンズ豆が柔らかくなるまで約15分間煮ます。
大きなテフロン加工のフライパンを中火で加熱します。
玉ねぎを加えます。柔らかくなるまで3〜5分間調理し、かき混ぜます。
牛ひき肉とピーマンを加えます。茶色になるまで約8分間調理し、かき混ぜます。
水気を切ったレンズ豆、ケチャップ、バーベキューソース、ウスターソース、みじん切りにしたニンニクをフライパンに入れて混ぜます。
火を弱め、風味が混ざり、混合物が好みの粘稠度になるまで15〜20分間煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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