Hambúrgueres sem carne da Amy (282 calorias por porção)
Amy'S Meatless Burgers (282 calorias por porção) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 1/2 xícara. água, 5 colheres de sopa. molho de soja, 1/4 xícara. azeite, 1 dente de alho picado e 1 cebola média picada, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
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Ferva a água, o molho, o alho, a cebola, o tempero italiano e o fermento.
Aveia e nozes juntas e, em seguida, polvilhe gradualmente no caldo fervente.
Deixe descansar até que a maior parte do líquido seja absorvida.
Levemente até misturar. Coloque colheradas em uma assadeira untada com óleo.
Pressione plana.
Asse a 350° por cerca de 30 minutos.
Serve 6.
🍷 Combinações Perfeitas
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