All-amerikanische Barbecue-Sauce

All-amerikanische Barbecue-Sauce

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All-American Barbecue Sauce ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt aus 3/4 c. gehackte Zwiebel, 1 c. Apfelessig, 3/4 c. kalorienreduzierter Ketchup, 3 EL. dunkelbrauner Zucker und 1 EL. Dieses Rezept enthält 70 % weniger Natrium-Worcestershire-Sauce und liefert authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.

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👨‍🍳 Zubereitung

Geben Sie die Zwiebel in ein 1-Liter-Glas.

Ohne Deckel in der Mikrowelle auf höchster Stufe 2 Minuten erhitzen oder bis sie weich sind. Restliche Zutaten hinzufügen. Gut umrühren.

Mit Wachspapier abdecken.

10 bis 12 Minuten in der Mikrowelle auf höchster Stufe erhitzen, dabei alle 3 Minuten umrühren. Mit Huhn, Schweinefleisch, Rind oder Lamm servieren.

Ergibt 2 Tassen (ca. 11 Kalorien pro Esslöffel).

🍷 Perfekte Kombinationen

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