5 دقائق من الفلفل الحار الخالي من الدهون

5 دقائق من الفلفل الحار الخالي من الدهون

👁️ 2 مشاهدة

5 دقائق من الفلفل الحار الخالي من الدهون هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 (15 أونصة) علبة طماطم حارة، 1 (15 1/2 أونصة) علبة فاصوليا حمراء (غير مصفاة)، 2 ملعقة كبيرة. السّيدة. اندفاعة من الثوم والتوابل العشبية، 1 ملعقة كبيرة. سكر و 1 ملعقة كبيرة. الكمون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

في قدر متوسطة الحجم، الجمع بين جميع المكونات.

يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق على نار متوسطة.

يُزيّن بالجبن والبصل.

يخدم 4.

السعرات الحرارية: 160.

الدهون: 0.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.