5 دقائق من الفلفل الحار الخالي من الدهون
5 دقائق من الفلفل الحار الخالي من الدهون هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 (15 أونصة) علبة طماطم حارة، 1 (15 1/2 أونصة) علبة فاصوليا حمراء (غير مصفاة)، 2 ملعقة كبيرة. السّيدة. اندفاعة من الثوم والتوابل العشبية، 1 ملعقة كبيرة. سكر و 1 ملعقة كبيرة. الكمون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. متعة الجماهير التي لا تخيب أبدا.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
في قدر متوسطة الحجم، الجمع بين جميع المكونات.
يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق على نار متوسطة.
يُزيّن بالجبن والبصل.
يخدم 4.
السعرات الحرارية: 160.
الدهون: 0.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً