साबुत गेहूं के पैनकेक
होल व्हीट पैनकेक एक मामूली आसान मिठाई है जिसे आप लगभग 1 घंटे 10 मिनट में तैयार कर सकते हैं। सी के साथ बनाया गया। गेहूं के बीजाणु, सी. पूरे गेहूं का आटा, । बेकिंग पाउडर,. ब्राउन शुगर और बड़े अंडे, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
👨🍳 विधि
सूखी सामग्री को व्हिस्क से एक साथ हिलाएँ।
अंडों को हल्का सा फेंटें और दूध के साथ मिलाएँ, फिर सूखी सामग्री मिलाएँ।
तेल में हिलाओ.
पैन (नॉनस्टिक) गरम करें, लेकिन चिकना न करें।
- बैटर को बड़े चम्मच से पैन में डालें.
मध्यम आंच पर पकाएं, जब सतह पर बुलबुले आ जाएं और फूट जाएं और किनारे थोड़े सूखे हों तो एक बार पलट दें।
4 से 6 को परोसें।
📹 These were a staple throughout my 90 Day Journey to muscle 🥞… #recipe #cooking #fitness
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