Weiße Chili

Name: Weiße Chili
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: 1 pound gemahlener Truthahn, gebräunt; 1 cup mittlere Salsa; 1 cup gefrorene Maiskörner; 1 cup Wasser; 2 (14 ounce) cans große Nordbohnen, abgespült und abgetropft; 12 ounces Pfeffer-Jack-Käse, gewürfelt

⏱️ Fertig in 45 min 🥄 Vorbereitung 15 min 🔥 Kochzeit 30 min 👥 8 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Dazu gehören gemahlener Truthahn, Salsa, Mais, große Nordbohnen und Jalapeño-Pfeffer-Jack-Käse. Ich habe dieses Rezept von meiner Kollegin angefordert, nachdem sie es zu einem unserer vielen Potlucks mitgebracht hatte. Es ist sehr lecker und ein wenig scharf; Wenn Sie es nicht scharf mögen, halbieren Sie die Käsemenge – er hat immer noch einen kleinen Kick! Dieses Rezept ist wirklich einfach und selbst die wählerischsten Esser werden es lieben.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Chili #Unter 1 Stunde

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Kochen 30 min

Portionen 8

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 pound gemahlener Truthahn, gebräunt

1 cup mittlere Salsa

1 cup gefrorene Maiskörner

1 cup Wasser

2 (14 ounce) cans große Nordbohnen, abgespült und abgetropft

12 ounces Pfeffer-Jack-Käse, gewürfelt

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 8

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 390

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 18.6g 24%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 491mg 21%

Kohlenhydrate gesamt 28.4g 10%

Ballaststoffe 5.8g 21%

Zucker gesamt 1.7g

Eiweiß 28.8g 58%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

In einem großen Topf oder Topf den gebräunten Truthahn, Salsa, Mais, Wasser, Bohnen und Käse vermischen. Alles verrühren und bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis der Käse geschmolzen und das Chili scharf ist.