Wassermelonen-Milchshake

Name: Wassermelonen-Milchshake
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 1/2 cups gewürfelte Wassermelone; 2 1/4 cups Milch; 2 teaspoons weißer Zucker

⏱️ Fertig in 10 min 🥄 Vorbereitung 10 min 👥 4 Portionen 👁️ 1 Aufrufe

Wassermelonen-Milchshake ist ein einfaches Getränk, das Sie in nur 10 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 1 ½ Tassen gewürfelter Wassermelone, 2 ¼ Tassen Milch und 2 Teelöffeln weißem Zucker und liefert authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Getränk

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Portionen 4

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 1/2 cups gewürfelte Wassermelone

2 1/4 cups Milch

2 teaspoons weißer Zucker

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 94

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 2.8g 4%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 57mg 2%

Kohlenhydrate gesamt 12.9g 5%

Ballaststoffe 0.2g 1%

Zucker gesamt 12.1g

Eiweiß 4.9g 10%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Wassermelone und Milch in einem Mixer glatt rühren.

Den Zucker hinzufügen und weitere 10 Sekunden vermischen.

Sofort servieren.