ターキーミートボールストロガノフ(低脂肪)
ターキーミートボールストロガノフ（低脂肪）は、約1時間56分で作ることができる、ほどよく簡単でヘルシーな料理です。で作られました。七面鳥の七面鳥、c。パン粉、。ガーリックパウダー、ｃ．みじん切りの玉ねぎと 。液体バターのつぼみを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
👨🍳 作り方
七面鳥、パン粉、ガーリックパウダーを混ぜ合わせます。
ボール状に成形します。
大きなフライパンにクッキングスプレーを吹きかけます。
四面に茶色の七面鳥のボール。ドレイン。
同じフライパンでバターの芽を加熱し、玉ねぎを炒めます。
小麦粉を加えます。
ワイヤー泡立て器を使用して、インスタントスープと水を加え、グレービーソースの粘稠度が得られるまでかき混ぜます。
沸騰させます。
七面鳥のボールを加え、10分間煮ます。
ヨーグルトを混ぜますが、沸騰させずに少し加熱するだけです。
熱々の麺にかけてお召し上がりください。
6人分です。
📹 Easy Weeknight Dinner | Smothered Turkey Meatballs Recipe
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