Boulettes de dinde Stroganoff (faible en gras)
Les boulettes de viande de dinde Stroganoff (faible en gras) sont un plat sain moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 56 minutes environ. Réalisé avec . dinde hachée, env. chapelure, . poudre d'ail, c. oignons hachés et . bourgeons de beurre liquide, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
Mélanger la dinde, la chapelure et la poudre d'ail.
Former des boules.
Vaporiser une grande poêle d’enduit à cuisson.
Faire dorer les boulettes de dinde de tous les côtés; vidange.
Dans la même poêle, faire chauffer les Butter Buds et faire revenir les oignons.
Ajouter la farine.
À l'aide d'un fouet métallique, ajouter le bouillon instantané et l'eau, en remuant jusqu'à consistance d'une sauce.
Porter à ébullition.
Ajouter les boulettes de dinde et laisser mijoter 10 minutes.
Incorporer le yaourt mais ne pas faire bouillir, chauffer légèrement.
Servir sur des nouilles chaudes.
Pour 6 personnes.
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