ターキーチャウダー(低脂肪スープ)

ターキーチャウダー(低脂肪スープ)

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ターキーチャウダー(低脂肪スープ)は印象的なディナーです。小さじ1で作ります。オリーブオイル、玉ねぎ大1個、薄切り、1/4 c。ピーマンのみじん切り、にんじん中3本(角切り)、ジャガイモ中3本(皮をむいて角切り)を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

大きな鍋に油を熱します。

玉ねぎとピーマンを玉ねぎが透明になるまで炒めます。

ニンジン、ジャガイモ、セロリ、塩、スパイスを加えます。よく混ぜます。

ストックを加え、ジャガイモとニンジンが柔らかくなるまで15分間煮ます。

七面鳥、トウモロコシ、ピーマンを加えます。

加熱しますが、沸騰させないでください。

食べる直前にパセリを加え、お好みの調味料で味を調えてください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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