传统恩多莱（喀麦隆语）

传统恩多莱（喀麦隆语）

⏱️ 1h 即可完成 🥄 准备 20 min 🔥 烹饪 40 min 👥 4 人份 🌍 喀麦隆语 👁️ 3 次浏览

传统 Ndolé（喀麦隆菜）——喀麦隆美食的招牌菜，以传统方式烹制。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)
⬇️ 跳到食谱
#喀麦隆语
👨‍🍳 做法

准备传统恩多莱（喀麦隆）的所有原料：鱼、胡萝卜、酸奶、月桂叶、橄榄油、柠檬汁、面粉。

在锅中用中火加热油，将鱼煎至各面变成棕色。

加入芳香成分（洋葱、大蒜和香料），煮至香味扑鼻。

加入剩余的成分，搅拌均匀，然后轻轻煮至变软并充分混合。

用盐、胡椒和喀麦隆美食的任何典型香料调味。

趁热享用这道喀麦隆特色菜，搭配面包或米饭。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

🥗 配菜

🥂 饮品

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。