Pain plat colombien traditionnel aux légumes mijotés

Assemblez les ingrédients : légume, beurre, poivre noir, ail, jus de citron, yaourt, cannelle.

Faire chauffer l'huile dans une casserole épaisse. Ajouter le légume et cuire jusqu'à ce qu'il soit mijoté.

Incorporez les aromates et les épices – l’épine dorsale des saveurs colombiennes.

Ajouter le reste des ingrédients et cuire doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement; la saveur devrait s'approfondir pendant la cuisson.

Assiettez et servez avec des accompagnements colombiens traditionnels tels que du pain, du riz ou des herbes fraîches.