مرق الطماطم (قليل السعرات الحرارية)
مرق الطماطم (منخفض السعرات الحرارية) هو عشاء سهل. مصنوع من 1 (10 1/2 أونصة) من مرق اللحم البقري المكثف، 1 ج. عصير الطماطم، 3 ج. الماء و 2 ملعقة كبيرة. البقدونس المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
الجمع بين مرق اللحم البقري وعصير الطماطم والماء.
الحرارة حتى الغليان. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق.
أضف البقدونس.
يخدم.
يجعل 6 حصص.
يساوي 14 سعرة حرارية أو تبادل مجاني.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً