Süßer süßer Thunfischsalat

Name: Süßer süßer Thunfischsalat
Prep time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 (5 ounce) can Den hellen Thunfisch in Wasser zerteilen; 4 teaspoons cremiges Salatdressing (z. B. Miracle Whip®); 2 tablespoons Honig-Senf; 2 tablespoons süßes Gurkenrelish; 2 tablespoons gehackter Sellerie; 1 tablespoon gehackte Karotte; 2 teaspoons weißer Zucker oder mehr nach Geschmack; 1/2 teaspoon Salz oder mehr nach Geschmack

⏱️ Fertig in 10 min 🥄 Vorbereitung 10 min 👥 1 Portionen 👁️ 20 Aufrufe

Ein köstlicher Thunfischsalat mit einer würzig-süßen Note aus Honigsenf. Machen Sie es leichter, indem Sie ein leichtes, cremiges Salatdressing, Zuckerersatz und Meersalz verwenden.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Salat #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Portionen 1

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (5 ounce) can Den hellen Thunfisch in Wasser zerteilen

4 teaspoons cremiges Salatdressing (z. B. Miracle Whip®)

2 tablespoons Honig-Senf

2 tablespoons süßes Gurkenrelish

2 tablespoons gehackter Sellerie

1 tablespoon gehackte Karotte

2 teaspoons weißer Zucker oder mehr nach Geschmack

1/2 teaspoon Salz oder mehr nach Geschmack

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 349

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 8.8g 11%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1898mg 83%

Kohlenhydrate gesamt 36.8g 13%

Ballaststoffe 1.5g 5%

Zucker gesamt 30.1g

Eiweiß 33.7g 67%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Thunfisch abtropfen lassen und 1 Esslöffel Flüssigkeit auffangen.

Geben Sie den Thunfisch in eine Servierschüssel und zerdrücken Sie ihn mit einer Gabel, bis er so matschig wie möglich ist.

Die zurückbehaltene Flüssigkeit, das Salatdressing, Honigsenf, Relish, Sellerie, Karotte, Zucker und Salz unter den Thunfisch rühren.

Je nach Geschmack würzen.