سلطة التونة والمعكرونة سهلة للغاية

Name: سلطة التونة والمعكرونة سهلة للغاية
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (16 ounce) package معكرونة روتيني; 1 (16 ounce) bottle صلصة السلطة الكريمية على الطريقة الإيطالية (مثل صلصة Ken's Steak House® الكريمية الإيطالية); 1 (5 ounce) can سمك التونة، مصفاة ومقطعة إلى شرائح

⏱️ جاهز في 15 min 🥄 تحضير 5 min 🔥 طهي 10 min 👥 6 حصص 👁️ 24 مشاهدة

بالتأكيد إرضاء الجماهير! هذه هي سلطة المعكرونة. من السهل جدًا صنعها. من السهل الاحتفاظ بالمكونات في متناول اليد. يتم مضاعفة الوصفة بسهولة شديدة. لقد أصبح الطبق الجانبي المميز لحفلات الشواء.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#سلطة #معكرونة #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة

📊 نظرة سريعة

التحضير 5 min

الطهي 10 min

الحصص 6

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

1 (16 ounce) package معكرونة روتيني

1 (16 ounce) bottle صلصة السلطة الكريمية على الطريقة الإيطالية (مثل صلصة Ken's Steak House® الكريمية الإيطالية)

1 (5 ounce) can سمك التونة، مصفاة ومقطعة إلى شرائح

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 6

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 570

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 27.8g 36%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 617mg 27%

إجمالي الكربوهيدرات 61.4g 22%

الألياف الغذائية 2.4g 9%

إجمالي السكريات 6.8g

البروتين 15.2g 30%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُغلى وعاء كبير من الماء المملح قليلًا؛ اطهي الروتيني عند الغليان حتى يصبح طريًا وثابتًا في اللدغة، لمدة 8 دقائق تقريبًا؛ بالُوعَة.

اشطف المعكرونة بالماء البارد حتى تبرد. بالُوعَة.

اخلطي المعكرونة وصلصة السلطة في وعاء كبير. أضعاف التونة في خليط المعكرونة.

يُغطى الوعاء بغطاء بلاستيكي ويُوضع في الثلاجة حتى تبرد السلطة، لمدة نصف ساعة على الأقل.