无糖八宝粥
无糖八宝粥是一种比较简单的甜点，大约需要 1 小时 26 分钟即可准备好。用qt制作的。低脂牛奶，c.未煮熟的米饭，.香草，.砂糖替代品和。人造黄油，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
👨🍳 做法
将所有成分混合在涂有油脂的烤盘中。
在 350° 下烘烤 2 小时或直至插入中心的刀取出干净。
第一个小时偶尔搅拌一下。
或者，用微波炉低火加热 30 至 35 分钟，或直至插入中心的刀干净地取出。
每 5 分钟将培养皿转动四分之一圈。
前 15 分钟偶尔搅拌一下。
服务 9.
糖尿病交换：1份牛奶和1/2个水果。
每份热量：111。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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