Erdbeershake
Erdbeershake ist ein mittelleichtes Abendessen, das Sie in nur 54 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit c. Magermilch, c. frische Erdbeeren oder gefrorene ungesüßte Erdbeeren, teilweise aufgetaut und c. Mit Vanilleeismilch liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
👨🍳 Zubereitung
Milch und Erdbeeren in den Mixbehälter geben.
8 bis 10 Sekunden lang mixen.
Eismilch hinzufügen.
Alles glatt rühren.
Sofort servieren. Ergibt 3 (je 2 1/4 Tasse) Portionen; 80 Kalorien pro Portion. Umtausch:
/2 Milch (pro 3/4 Tasse Portion) und 1 Obst.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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