Smoothie de morango, laranja e banana

Name: Smoothie de morango, laranja e banana
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 3/4 cup suco de laranja; 1 cup morangos frescos; 1 banana madura; cubos de gelo

⏱️ Pronto em 5 min 🥄 Prep 5 min 👥 1 porções 👁️ 31 visualizações

Smoothie de Morango, Laranja e Banana é uma bebida fácil que você pode preparar em apenas 5 minutos. Feita com ¾ xícara de suco de laranja, 1 xícara de morangos frescos, 1 banana madura e cubos de gelo, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Batido #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Bebida

📊 Resumo

Preparo 5 min

Porções 1

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

3/4 cup suco de laranja

1 cup morangos frescos

1 banana madura

cubos de gelo

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 238

% Valor Diário*

Gordura total 1.2g 2%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 8mg 0%

Carboidratos totais 58.2g 21%

Fibra alimentar 6.5g 23%

Açúcares totais 37.6g

Proteína 3.6g 7%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Bata o suco de laranja, os morangos, a banana e os cubos de gelo no liquidificador até ficar homogêneo e espumoso.