Spinat-Dip

Name: Spinat-Dip
Prep time: 10 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Box Knorr Trockengemüsesuppenmischung; 1 gefrorener gehackter Spinat, abgetropft; 1 C. Sauerrahm; 1 C. Hellmanns Mayonnaise; 1 Party-Roggenbrot oder rundes Roggenbrot

⏱️ Fertig in 34 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 24 min 👥 4 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Spinat-Dip ist ein einfacher Snack, den Sie in nur 34 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus Box-Knorr-Trockengemüsesuppenmischung, gefrorenem, gehacktem Spinat, abgetropft, ca. Sauerrahm, c. Hellmann's Mayonnaise und Party-Roggenbrot oder Roggenrundbrot, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.

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#Unter 1 Stunde #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 24 min

Portionen 4

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 Box Knorr Trockengemüsesuppenmischung

1 gefrorener gehackter Spinat, abgetropft

1 C. Sauerrahm

1 C. Hellmanns Mayonnaise

1 Party-Roggenbrot oder rundes Roggenbrot

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion (100g)

Menge pro Portion

Kalorien 211

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 10g 13%

Gesättigte Fettsäuren 4.6g 23%

Transfette 0g

Cholesterin 23mg 8%

Natrium 104mg 5%

Kohlenhydrate gesamt 19g 7%

Ballaststoffe 0.5g 2%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 4.2g 8%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Mischen Sie alles und achten Sie darauf, dass der Spinat gut abgetropft ist.

Mindestens 24 Stunden lang mixen lassen.

Sie können einen runden Laib aushöhlen und den Hohlraum mit Dip füllen, indem Sie Brot als Schöpflöffel verwenden.