Spinat-Dip

Name: Spinat-Dip
Prep time: 12 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 2 C. Kraft echte Mayonnaise; 1 (10 Unzen) Pkg. gehackter Spinat; 1/2 C. gehackte Frühlingszwiebel; 1/2 C. gehackte Petersilie; 1/2 tsp . Salz; 1/2 tsp . Pfeffer

⏱️ Fertig in 44 min 🥄 Vorbereitung 12 min 🔥 Kochzeit 32 min 👥 4 Portionen 👁️ 2 Aufrufe

Spinat-Dip ist ein mittelmäßig einfacher Snack, den Sie in nur 44 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit c. Kraft echte Mayonnaise, (10 oz.) Pkg. gehackter Spinat, c. gehackte Frühlingszwiebel, c. gehackte Petersilie und . Mit Salz liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

#Unter 1 Stunde #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 12 min

Kochen 32 min

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

2 C. Kraft echte Mayonnaise

1 (10 Unzen) Pkg. gehackter Spinat

1/2 C. gehackte Frühlingszwiebel

1/2 C. gehackte Petersilie

1/2 tsp . Salz

1/2 tsp . Pfeffer

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion (81g)

Menge pro Portion

Kalorien 109

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 3.5g 4%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 243mg 11%

Kohlenhydrate gesamt 11g 4%

Ballaststoffe 0.2g 1%

Zucker gesamt 0.4g

Eiweiß 2.1g 4%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 15mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Spinat nach Packungsanweisung garen und abtropfen lassen. Zutaten vermischen; gut vermischen.

Kühlen.

Mit verschiedenen Gemüsedippern servieren.

Ergibt 3 Tassen.