Apéritifs épicés aux fruits de mer

Name: Apéritifs épicés aux fruits de mer
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 18
Ingredients: 1 1/2 cups la mayonnaise; 2/3 cup fromage parmesan râpé; 2/3 cup fromage suisse râpé; 1/3 cup oignon haché; 2 teaspoons Sauce Worcestershire; 10 drops sauce au piment fort; 1 (4 ounce) can petites crevettes, égouttées; 1 (6 ounce) can chair de crabe, égouttée et émiettée; 2 (2.1 ounce) packages mini coquilles de tartelette phyllo; paprika

⏱️ Prêt en 20 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 10 min 👥 18 portions 👁️ 26 vues

Ces coquilles farcies d'un mélange de fruits de mer épicé et au fromage sont extrêmement rapides, faciles et très savoureuses.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 10 min

Portions 18

Difficulté Medium

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 18

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 219

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 18.6g 24%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 236mg 10%

Glucides totaux 5.6g 2%

Fibres alimentaires 0.1g 0%

Sucres totaux 0.5g

Protéines 6.9g 14%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).

Graisser légèrement une plaque à pâtisserie moyenne.

Dans un bol moyen, mélanger la mayonnaise, le parmesan, le fromage suisse, l'oignon, la sauce Worcestershire et la sauce aux piments forts.

Incorporer délicatement les crevettes et la chair de crabe.

Former des coquilles de pâte phyllo.

Remplissez les coquilles avec le mélange.

Disposer les coquilles farcies sur une plaque à pâtisserie.

Cuire au four préchauffé 7 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

Saupoudrer de paprika avant de servir.