スパイスの効いたシエラレオネ風ベイクドビーンズスープ

スパイスの効いたシエラレオネ風ベイクドビーンズスープ

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 🌍 シエラレオネ人 👁️ 25回閲覧

スパイスの効いたシエラレオネのベイクドビーンズスープ – シエラレオネの家庭のキッチンで見られる古典的な準備です。

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#スープ #シエラレオネ人
👨‍🍳 作り方

材料を組み立てます：豆、ジャガイモ、塩、ピーマン、唐辛子、コリアンダー、ニンジン。

厚手の鍋に油を温めます。豆を加えて焼き上がるまで煮ます。

シエラレオネの味の根幹である香りとスパイスを加えてかき混ぜます。

残りの材料を加え、時々かき混ぜながら柔らかくなるまで静かに調理します。

味見をして調味料を調整します。調理するにつれて味が深まるはずです。

パン、ご飯、新鮮なハーブなどの伝統的なシエラレオネの付け合わせを皿に盛り付けてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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