Festin de spaghettis au brocoli (recette au micro-ondes)

Name: Festin de spaghettis au brocoli (recette au micro-ondes)
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 oignon, tranché; 1 clove ail, émincé; 3 Tbsp . beurre ou margarine; 1/2 c. vin blanc sec; 2 Tbsp . moutarde (de préférence à la dijonnaise ou brune épicée); 1 tsp , du sel; 1/4 tsp Poivrez.; 1 tsp . basilic; 1/2 tsp . origan; 2 c. champignons tranchés; 1/4 c. huile d'olive; 4 c. petits fleurons de brocoli; 1/2 lb . courgettes, coupées en fines lanières; 2 tomates, coupées en morceaux; 1/2 c. moitié-moitié; 1 lb . spaghettis, cuits et égouttés; 1 c. Fromage parmesan

⏱️ Prêt en 1h 10m 🥄 Prép. 30 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 👁️ 13 vues

Festin de spaghetti au brocoli (recette au micro-ondes) - une délicieuse recette avec 17 ingrédients.

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#Pâtes #Italienne

📊 En un coup d'œil

Préparation 30 min

Cuisson 40 min

Portions 4

Difficulté Hard

👨‍🍳 Instructions

Mélanger l'oignon, les champignons, l'ail, l'huile et le beurre dans une cocotte de 4 litres.

Couvrir hermétiquement de Saran Wrap, en retournant le bord pour aérer.

Cuire au micro-ondes à 100 % pendant 7 minutes, en remuant une fois.

Incorporer le vin, la moutarde, le sel, le poivre, le basilic et l'origan jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Ajouter le brocoli, les courgettes et les tomates.

Remuer pour enrober.