Salade de pâtes simple

Name: Salade de pâtes simple
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Yield: 12
Ingredients: 1 (16 ounce) package pâtes rotini non cuites; 1 (16 ounce) bottle Vinaigrette italienne; 2 concombres, hachés; 6 tomates, hachées; 1 bunch oignons verts, hachés; 4 ounces fromage parmesan râpé; 1 tablespoon Assaisonnement italien

⏱️ Prêt en 27 min 🥄 Prép. 15 min 🔥 Cuisson 12 min 👥 12 portions 👁️ 25 vues

Une salade de pâtes facile mais très délicieuse. Presque tous les types de pâtes peuvent être utilisés. Il est préférable de le laisser reposer toute la nuit.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salade #Pâtes #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Cuisson 12 min

Portions 12

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (16 ounce) package pâtes rotini non cuites

1 (16 ounce) bottle Vinaigrette italienne

2 concombres, hachés

6 tomates, hachées

1 bunch oignons verts, hachés

4 ounces fromage parmesan râpé

1 tablespoon Assaisonnement italien

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 12

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 289

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 13.9g 18%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 764mg 33%

Glucides totaux 34.6g 13%

Fibres alimentaires 4.2g 15%

Sucres totaux 6.5g

Protéines 10g 20%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

Placer les pâtes dans la casserole, cuire 8 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente, et égoutter.

Dans un grand bol, mélanger les pâtes cuites avec la vinaigrette italienne, les concombres, les tomates et les oignons verts.

Dans un petit bol, mélanger le parmesan et l'assaisonnement italien et mélanger délicatement à la salade.

Couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.