Chile sencillo

Name: Chile sencillo
Cook time: 35 min
Yield: 8
Ingredients: 2 tablespoons aceite vegetal; 1 pound carne molida magra; 1 cup cebolla picada; 2 cloves ajo, picado; 2 (15 ounce) cans frijoles; 1 (28 ounce) can tomates triturados; 2 tablespoons chile en polvo; 1 tablespoon vinagre blanco destilado; sal al gusto; pimienta negra molida al gusto

⏱️ Listo en 35 min 🔥 Cocción 35 min 👥 8 porciones 👁️ 4 vistas

Esto es delicioso en un día frío de invierno. Agregue pan de maíz fresco y ensalada para disfrutar de una excelente comida.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Chile #Menos de 1 Hora

📊 Resumen

Cocción 35 min

Porciones 8

Dificultad Medium

Información Nutricional

Porciones por receta 8

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 316

% Valor Diario*

Grasa total 16.2g 21%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 416mg 18%

Carbohidratos totales 26.5g 10%

Fibra dietética 9.4g 34%

Azúcares totales 1g

Proteína 17.8g 36%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

En una cacerola de 2 cuartos, dore la hamburguesa en aceite vegetal.

Agrega la cebolla y el ajo y cocina hasta que la cebolla esté suave.

Retire el exceso de grasa.

Agregue los frijoles, los tomates triturados, el chile en polvo y el vinagre.

Sal y pimienta al gusto.

Calienta hasta que hierva y reduce el fuego.

Cubra y cocine a fuego lento durante 30 minutos.