Siebenschichtiger Tex-Mex-Dip

Name: Siebenschichtiger Tex-Mex-Dip
Prep time: 15 min
Yield: 12
Ingredients: 1 (16 ounce) can gekühlte Bohnen; 1 cup Guacamole; 1/4 cup Mayonnaise; 1 (8 ounce) container Sauerrahm; 1 (1 ounce) package Taco-Gewürzmischung; 2 cups geriebener Cheddar-Käse; 1 Tomate, gehackt; 1/4 cup gehackte Frühlingszwiebeln; 1/4 cup schwarze Oliven, abgetropft

⏱️ Fertig in 15 min 🥄 Vorbereitung 15 min 👥 12 Portionen 👁️ 13 Aufrufe

Dies ist ein tolles, einfaches Rezept, das die Leute lieben. Seit ich denken kann, bereitet unsere Familie es für Zusammenkünfte zu. Gekühlte Bohnen werden mit Guacamole, einer gewürzten Sauerrahmmischung, Käse und Gemüse geschichtet. Servieren Sie es mit Tortillachips. Genießen!

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Portionen 12

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (16 ounce) can gekühlte Bohnen

1 cup Guacamole

1/4 cup Mayonnaise

1 (8 ounce) container Sauerrahm

1 (1 ounce) package Taco-Gewürzmischung

2 cups geriebener Cheddar-Käse

1 Tomate, gehackt

1/4 cup gehackte Frühlingszwiebeln

1/4 cup schwarze Oliven, abgetropft

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 12

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 221

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 16.7g 21%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 466mg 20%

Kohlenhydrate gesamt 10.7g 4%

Ballaststoffe 3g 11%

Zucker gesamt 1g

Eiweiß 7.8g 16%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Die gekühlten Bohnen in einer großen Schüssel verteilen.

Die Guacamole auf die Bohnen schichten.

In einer mittelgroßen Schüssel Mayonnaise und Sauerrahm vermischen und verrühren.

Auf der Guacamole-Schicht verteilen.

Streuen Sie eine Schicht Cheddar-Käse über die Schicht der Mayonnaise-Mischung.

Tomaten, Frühlingszwiebeln und schwarze Oliven über den Käse streuen.