Frango Grelhado Salgado

Name: Frango Grelhado Salgado
Prep time: 12 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 c. óleo; 1/4 c. molho de soja; 1/4 c. suco de limão; 2 Tbsp . mostarda; 1 tsp . alho picado; 1 frango, cortado

⏱️ Pronto em 44 min 🥄 Prep 12 min 🔥 Cozimento 32 min 👥 4 porções 👁️ 24 visualizações

Frango Grelhado Salgado é um prato grelhado moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 44 minutos. Feito com c. óleo, c. molho de soja, c. suco de limão, . mostarda e. alho picado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ótimo para receber convidados ou uma noite aconchegante.

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#Americana #Grelhado #Frango #Menos de 1 Hora

📊 Resumo

Preparo 12 min

Cozimento 32 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1/2 c. óleo

1/4 c. molho de soja

1/4 c. suco de limão

2 Tbsp . mostarda

1 tsp . alho picado

1 frango, cortado

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção (49g)

Quantidade por porção

Calorias 164

% Valor Diário*

Gordura total 14g 18%

Gordura saturada 2.2g 11%

Gordura trans 0g

Colesterol 18mg 6%

Sódio 17mg 1%

Carboidratos totais 3g 1%

Fibra alimentar 0g 0%

Açúcares totais 0g

Proteína 6g 12%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Misture todos os ingredientes; despeje sobre o frango em uma tigela grande. Vire para revestir; leve à geladeira por 4 horas ou durante a noite.

Leve tudo ao forno para assar.

Pode ser grelhado.

Asse a 350° por 20 minutos.