生意気なストロガノフ(低脂肪)
生意気なストロガノフ（低脂肪）は、わずか 52 分で準備できる、ほどよく簡単な健康的な料理です。で作られました。クッキングスプレー、。赤身の牛ひき肉または七面鳥ひき肉を小さじ1で味付けします。各：ニンニクとオニオンパウダー、中程度のタマネギ、みじん切り、。新鮮なキノコ、スライス、 。ガーリックパウダーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
👨🍳 作り方
テフロン加工のフライパンに、無脂肪クッキングスプレーをたっぷりとスプレーします。牛肉または七面鳥、玉ねぎ、マッシュルーム、ガーリックパウダー、ドライマスタードを中火で、肉が茶色になり玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。
マヨネーズ、ヨーグルト、ビーフブロスを混ぜ合わせ、牛肉の混合物に加えます。
弱火で15分間煮ます。
温かい麺の上にお召し上がりください。 4人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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