レッドアップル糖尿病の喜び

大きなシチュー鍋に、熱湯から沸騰したお湯の中にリンゴを慎重に入れます。 3分間煮ます。リンゴをひっくり返してさらに3分煮ます。

テスト針またはつまようじを使って頻繁にテストしてください (簡単に滑り落ちます)。リンゴを取り出し、ペーパータオルの上に置いて水気を切ります。クールホイップ、クリームチーズをかけたもの、糖尿病用アイスクリームなど、お好みのトッピングを添えて、温かくまたは冷たくしてお召し上がりください。蓋付きの容器に入れて冷凍保存し、将来使用するのに最適です。