電子レンジで簡単ピーマンの肉詰め

電子レンジで簡単ピーマンの肉詰め

⏱️ 1h 20mで完成 🥄 準備 16 min 🔥 調理 1h 4m 👥 4人分 👁️ 6回閲覧

電子レンジで簡単に作れるピーマンの肉詰めは、約 1 時間 20 分で準備できる、ほどほどに簡単な簡単な食事です。大きなピーマンを使用し、ヘタを取り除き、種を取り除きます。牛ひき肉、c.クイックライス、c。みじん切りの玉ねぎと塩コショウで味を調えるこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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👨‍🍳 作り方

マイクロプルーフのパイ皿にピーマンを並べます。

トマトソースとチーズを除く残りの材料を混ぜ合わせます。よく混ぜます。

肉混合物をピーマンに詰めます。

ピーマンの上にトマトソースをかけます。

ラップで覆います。強火で18〜20分、またはピーマンが柔らかくなり牛肉に火が通るまで煮ます。

ラップを取り外します。各ピーマンの上にチーズを乗せます。

ビニールラップを返却してください。

食べる前に10分間放置してください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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