素早く簡単に低脂肪の鶏肉と餃子

素早く簡単に低脂肪の鶏肉と餃子

⏱️ 1h 2mで完成 🥄 準備 6 min 🔥 調理 56 min 👥 4人分 👁️ 17回閲覧

素早く簡単にできる低脂肪の鶏肉と餃子 - 材料 3 つを使ったおいしいレシピです。

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#餃子 #中華 #低脂肪 #鶏肉 #おやつ
👨‍🍳 作り方

鶏肉を約1時間煮込みます。冷やして小片に分けます。

（事前に作って冷蔵庫に入れておくと便利です。）

フラワートルティーヤを短冊状に切り、小さな団子状に切ります。

トルティーヤをチキンスープに入れ、鶏肉を加えます。液体が吸収されるまで煮ます。

塩とコショウで味を調えます。

すぐにお召し上がりください。

2～4人前が作れます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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