Pizza Pita

Name: Pizza Pita
Prep time: 12 min
Cook time: 48 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pain pita (6 pouces), coupé en deux; 1/4 c. sauce (pizza du commerce ou spaghetti); 1 c. légumes (champignons crus émincés, oignons, poivrons verts); 1 oz . (1/3 tasse) de fromage Mozzarella râpé; environ 1 cuillère à soupe. olives noires, égouttées et tranchées finement; 1 tsp . fromage parmesan râpé

⏱️ Prêt en 1h 🥄 Prép. 12 min 🔥 Cuisson 48 min 👥 4 portions 👁️ 24 vues

La pizza pita est une pâtisserie moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure environ. Fait avec du pain pita (6 pouces), coupé en deux, env. sauce (pizza du commerce ou spaghetti), c. légumes (champignons crus émincés, oignons, poivrons verts), . (1/3 tasse) de fromage mozzarella râpé et environ 1 c. olives noires, égouttées et tranchées finement, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.

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#Pizza #Italienne #Au Four #Moins d'une heure #Méditerranéenne

📊 En un coup d'œil

Préparation 12 min

Cuisson 48 min

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 pain pita (6 pouces), coupé en deux

1/4 c. sauce (pizza du commerce ou spaghetti)

1 c. légumes (champignons crus émincés, oignons, poivrons verts)

1 oz . (1/3 tasse) de fromage Mozzarella râpé

environ 1 cuillère à soupe. olives noires, égouttées et tranchées finement

1 tsp . fromage parmesan râpé

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion (73g)

Quantité par portion

Calories 110

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 3.7g 5%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 0mg 0%

Glucides totaux 11g 4%

Fibres alimentaires 0g 0%

Sucres totaux 0g

Protéines 2.2g 4%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Lavez et coupez tous les légumes crus.

Chauffer le four à 400°.

La moitié de chaque pain pita et faire griller des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Tartiner chaque moitié avec 2 cuillères à soupe de sauce, 1/2 du mélange de légumes, 1/6 tasse de fromage Mozzarella, 1/2 cuillère à café de parmesan et 1/2 cuillère à soupe d'olives.

Cuire au four de 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage commence à bouillonner et à brunir légèrement.

Servir chaud.