Smoothie à l'Ananas
Le smoothie à l'ananas est un dîner facile. Fabriqué avec 1 boîte (20 oz) de morceaux d'ananas non sucrés, 1 c. babeurre, 2 c. vanille, 2 c. édulcorant liquide et feuilles de menthe (facultatif), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.
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Égoutter l'ananas en réservant 1/2 tasse de jus.
Congelez les morceaux d'ananas.
Mettez le jus, le babeurre, la vanille, l'édulcorant et l'ananas congelé dans le récipient d'un mixeur.
Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Verser dans des verres et garnir de menthe, si désiré.
Servir immédiatement.
Rendement
5 portions (74 calories).
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