Перечная говядина и овощи (с низким содержанием холестерина и жира)
Перечная говядина и овощи (с низким содержанием холестерина и жира) — вкусный рецепт из 12 ингредиентов.
Приготовьте спагетти согласно инструкции на упаковке.
Для соуса в небольшой миске смешайте воду, соевый соус, кукурузный крахмал, перец и красный перец.
Отложите в сторону.
Добавьте 1 столовую ложку масла в сковороду или вок.
Нагрейте на среднем или сильном огне.
Добавьте чеснок и жарьте, помешивая, 30 секунд.
Добавьте стручки гороха и красный перец; обжаривать 1 минуту.
Добавьте грибы.
Жарьте, помешивая, 1–2 минуты.
Достаньте овощи из вока. Добавьте в вок 1 столовую ложку масла.
Обжарьте говядину в горячем масле в течение 3–4 минут или до готовности.
Отодвиньте говядину в сторону сковороды.
Перемешайте соус и вылейте в центр вока.
Варите и помешивайте, пока не загустеет и не начнет пузыриться.
Верните овощи в вок; варить и перемешивать все ингредиенты 1 минуту.
Перемешать со спагетти.
Получается 4 порции.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
🍽️ Вам также может понравиться
🍽️ Здоровая еда
Easy
Grandma Hornsby's Homemade Noodles
🍽️ Здоровая еда
Hard
Couscous Cakes with Tomato-Garlic Ragout
🍽️ Здоровая еда
Hard
Claudi Sanders' Refrigerator Rolls
🍽️ Здоровая еда
Hard
Chicken Cacciatore(For Low-Fat Diets)
🍽️ Здоровая еда
Medium
Butterscotch Delights
🍽️ Здоровая еда
Medium
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий