Gepfefferter Fisch in Kräuterbutter

Name: Gepfefferter Fisch in Kräuterbutter
Prep time: 1 min
Cook time: 6 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Pfeffer; 60 Butter; 1 Zitronensaft; 1 Petersilie; 1 Thymian

⏱️ Fertig in 7 min 🥄 Vorbereitung 1 min 🔥 Kochzeit 6 min 👥 4 Portionen 👁️ 1 Aufrufe

Gepfefferter Fisch in Kräuterbutter ist ein einfaches Abendessen, das Sie in nur 7 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus Pfeffer, Butter, Zitronensaft, Petersilie und Thymian und liefert authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

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#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 1 min

Kochen 6 min

Portionen 4

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

4 Pfeffer

60 Butter

1 Zitronensaft

1 Petersilie

1 Thymian

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 191

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 13.3g 17%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 173mg 8%

Kohlenhydrate gesamt 0.4g 0%

Ballaststoffe 0.1g 0%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 17g 34%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Fisch mit Pfeffer bestreuen.

Butter, Saft und Kräuter in einer großen, flachen Schüssel vermischen und 1 Minute lang auf HOCH stellen.

Geben Sie den Fisch in einer einzigen Schicht hinzu, decken Sie ihn ab und garen Sie ihn 5 Minuten lang auf HOCH, oder bis der Fisch zart ist.