Schweizer Steak aus dem Ofen

Name: Schweizer Steak aus dem Ofen
Ingredients: 1 1/2 lb. rundes Steak; 1/4 c. Mehl; 1 tsp. Salz; 3 tbsp. Crisco; 1 can gedünstete Tomaten; 1/2 c. gehackter Sellerie; 1/2 c. gehackte Karotten; 2 tbsp. gehackte Zwiebel; 1/2 tsp. Worcestershire-Sauce; 1/4 c. geriebener Cheddar-Käse; 2 tsp. Salz; 3 tbsp. Öl; 3 tbsp. Essig; 3 tbsp. Ketchup

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Oven Swiss Steak ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt aus 1 1/2 Pfund rundem Steak, 1/4 c. Mehl, 1 TL. Salz, 3 EL. Crisco und 1 Dose gedünstete Tomaten liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.

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🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Tee #Steak #Gebacken #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Hard

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (964g)

Menge pro Portion

Kalorien 2119

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 130g 167%

Gesättigte Fettsäuren 28g 140%

Transfette 0g

Cholesterin 84mg 28%

Natrium 2111mg 92%

Kohlenhydrate gesamt 152g 55%

Ballaststoffe 6.7g 24%

Zucker gesamt 9.2g

Eiweiß 42g 84%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 577mg 44%

Eisen 3.7mg 21%

Kalium 562mg 12%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

2 Stunden bei 15 Pfund Druck verarbeiten.