Im Ofen gegrilltes Hähnchen (hell)

Im Ofen gegrilltes Hähnchen (hell)

⏱️ Fertig in 54 min 🥄 Vorbereitung 14 min 🔥 Kochzeit 40 min 👥 4 Portionen 👁️ 3 Aufrufe

Oven Barbecued Chicken (Light) ist ein mittelleichtes Grillgericht, das Sie in nur 54 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus einer bis zu 1,3 kg schweren Broiler-Fritteuse, zerschnitten (Haut optional), ca. Chilisauce, . Honig, . Sojasauce und . Mit trockenem Senf liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.

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👨‍🍳 Zubereitung

Legen Sie die Hähnchenstücke mit der Hautseite nach oben in eine ungefettete rechteckige Pfanne (33 x 23 x 5 cm).

Restliche Zutaten vermischen; über das Huhn gießen.

Abdecken und im auf 375 °C vorgeheizten Ofen 30 Minuten backen.

Soße über das Huhn geben; ohne Deckel ca. 30 Minuten länger backen, bis die dicksten Stücke fertig sind.

Ergibt 6 Portionen mit jeweils 204 Kalorien.

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