mi chile

Name: mi chile
Yield: 8
Ingredients: 2 pounds Carne molida; 2 cebollas picadas; 4 cloves ajo, picado; 2 tablespoons chile en polvo; 2 teaspoons sal; 2 teaspoons orégano seco; 4 (14.5 ounce) cans tomates guisados; 1 (15 ounce) can salsa de tomate; 1 (15 ounce) can frijoles con liquido

👥 8 porciones 👁️ 6 vistas

Esta es la receta de chile más fácil, deliciosa y seguramente complacerá a todos. Usar tomates enlatados caseros da el mejor sabor, pero no es necesario. Disfrutar.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Chile

📊 Resumen

Porciones 8

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

2 pounds Carne molida

2 cebollas picadas

4 cloves ajo, picado

2 tablespoons chile en polvo

2 teaspoons sal

2 teaspoons orégano seco

4 (14.5 ounce) cans tomates guisados

1 (15 ounce) can salsa de tomate

1 (15 ounce) can frijoles con liquido

Información Nutricional

Porciones por receta 8

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 482

% Valor Diario*

Grasa total 31.2g 40%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 1517mg 66%

Carbohidratos totales 27.9g 10%

Fibra dietética 7.3g 26%

Azúcares totales 10.6g

Proteína 24.9g 50%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Combine la carne molida, la cebolla y el ajo en una olla grande.

Cocine y revuelva a fuego medio hasta que la carne esté dorada.

Agrega el chile en polvo, la sal, el orégano, los tomates y la salsa de tomate; rompa los tomates mientras revuelve.

Calienta hasta que hierva, reduce el fuego a fuego lento y tapa.

Cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 1 hora.

Cocine a fuego lento, descubierto, durante 20 minutos; revuelva ocasionalmente.