Ложная сметана (обезжиренная, низкокалорийная)

Name: Ложная сметана (обезжиренная, низкокалорийная)
Ingredients: 1 c. нежирный творог; 2 tbsp. обезжиренное молоко; 1 tbsp. лимонный сок; 1/4 tsp. соль (по желанию)

👁️ 3 просмотров

Ложная сметана (нежирная, низкокалорийная) — легкий ужин. Сделано из 1 гр. нежирного творога, 2 ст. обезжиренного молока, 1 ст. лимонного сока и 1/4 ч. л. соль (по желанию), этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#С низким содержанием жира #Ужин

📊 Кратко

Сложность Easy

🛒 Ингредиенты

1 c. нежирный творог

2 tbsp. обезжиренное молоко

1 tbsp. лимонный сок

1/4 tsp. соль (по желанию)

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте все ингредиенты в емкости электрического блендера; обрабатывайте на средне-высокой скорости до получения гладкой и кремообразной консистенции.

Накройте крышкой и тщательно охладите.

Подавайте как начинку к запеченному картофелю.

Выход: 1 1/4 стакана (около 9 калорий на столовую ложку).