微波炉蔬菜牛排
微波炉牛排配蔬菜是一顿简单的晚餐。用 3 c 制成。切成薄片的土豆,2 c.切成薄片的胡萝卜、1 罐(10 1/2 盎司)蔬菜牛肉汤、4 块牛排(总共 1 至 1 1/2 磅)和 1 封洋葱混合汤,此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
👨🍳 做法
在 12 x 8 英寸的盘子中将土豆、胡萝卜和蔬菜牛肉汤混合在一起。
用保鲜膜覆盖。
用微波炉高火加热 6 至 8 分钟或直到胡萝卜开始变软,搅拌一次。将肉放在土豆和胡萝卜上。
撒上洋葱汤混合物。
用蜡纸盖住。
微波炉5分钟。
将功率降低至 50%(中)。
微波炉加热 10 至 15 分钟或直到肉不再呈粉红色,重新排列一次。
做 4 份。
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