Pollo mediterráneo y penne
Pollo mediterráneo y penne es un plato de pasta griega moderadamente fácil que puedes preparar en aproximadamente 2 horas y 12 minutos. Elaborado con spray antiadherente para cocinar. aceite de oliva, cebolla (pelada y finamente picada), ajo (picado) y . pechuga de pollo deshuesada y sin piel, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
Rocíe generosamente una sartén antiadherente grande con aceite en aerosol. Agrega aceite y calienta a fuego medio.
Agrega el ajo y la cebolla.
Calienta hasta que esté suave (aproximadamente 3-4 minutos).
Llene una cacerola grande con 2 pulgadas de agua.
Coloque la pechuga de pollo en una canasta humeante o en una cacerola de acero inoxidable con tapa.
Hierva el agua y cocine el pollo al vapor durante 7 minutos.
Retirar del fuego y dejar cocer al vapor hasta que esté completamente cocido.
Retire el pollo de la canasta y déjelo enfriar. Cuando esté frío, córtelo en trozos de 1 pulgada.
Mientras tanto, cocine el penne según el paquete.
Escurrir y mantener caliente.
Agrega los trozos de pollo, las aceitunas, la albahaca y el orégano a la sartén con la cebolla.
Llevar a fuego medio durante 5 minutos.
En un tazón grande, mezcle el pollo con la pasta penne caliente.
Espolvorea queso por encima y sirve.
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